コースについてCOURSE
24時間使い放題24 HOURS UNLIMITED USE
仕事が忙しくジムに通う時間が確保できない
朝の出勤前に運動をしたい
充実したマシーンで鍛えたい
ランニングは天候が気になる
1人で自由に運動がしたい
リーズナブルな価格でトレーニングしたい
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思いのままにトレーニング
24時間、自分のペースで心地よく。朝の活力チャージや仕事帰りのストレス解消、いつでも思い立ったその瞬間に運動を始めませんか？
IGNITE GYMが提供する24時間フィットネスコースは、自由な時間に利用できる、充実のトレーニング環境をご用意しています。
朝一番の一汗で一日のスタートを気持ちよく切り開き、お仕事帰りにはストレスを解消してリフレッシュ。
トレーニングの幅広い選択肢と最新のマシーンを駆使して、あなたのフィットネスライフをより充実させましょう。また、トレーナーが親切にサポート。 初心者から上級者まで、どなたでも安心してご利用いただけます。
24時間フィットネスコースで、思う存分にフィットネスライフを楽しみませんか？自分らしい健康的なライフスタイルを手に入れる第一歩を踏み出しましょう。
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充実のトレーニング設備
当施設では、多岐にわたるフィットネス目標に対応するため、様々なトレーニングプログラムをご用意しております。ダイエットをお考えの方から筋肉を増強したい方、有酸素運動を重視される方、ストレス解消や健康増進を目指す方まで、幅広い来場者のニーズに柔軟にお応えしています。初心者から経験豊富な上級者まで、どなたでも気軽にご利用いただけるよう、トレーニング設備を充実させています。
施設内には数多くのトレーニングマシンが揃い、フリースペースも完備。これにより、待ち時間なくスムーズで効果的なトレーニングが可能です。
IGNITE GYMが自慢の設備で、いつでも、どんな時間でも、自由にトレーニングをお楽しみいただけます。心地よい環境で、健康とフィットネスを追求し、充実したライフスタイルを手に入れてみませんか？ご不明点やご質問があれば、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。 
パーソナルトレーニングPERSONAL TRAINING
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マンツーマンで確実に目標達成
IGNITE GYMの自慢のプロトレーナー陣が、お客様1人1人にしっかりと寄り添い、マンツーマンで短期間で確実に目標達成まで導く特別なコースをご紹介いたします。
トレーニングはもちろんのこと、お客様に合ったサプリメントの選定から食事のアドバイス、トレーニング後のアフターケアまで、徹底的にサポートさせていただきます。
また、IGNITE GYMの特徴として、24時間利用可能なフィットネスジムコースが付属しています。直接の指導がない日でも、自由にジムを利用いただけます。トレーニングを習得したら、それはあなた自身のもの。自分のペースでトレーニングに打ち込み、驚くべき肉体改造を成し遂げた方々も多くいます。
パーソナルトレーニングコースでは、お客様の理想とするカラダ作りを追求します。
PERSONAL TRAINING 2 COURSESパーソナルトレーニング2コース
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DIET&BODYMAKEダイエットボディメイク
自己流の無理な食事制限では、痩せることはできてもその結果は一時的なものでリバウンドや余分な脂肪の蓄積といった懸念がついて回ります。
理想的な体型を手に入れるためには、適切なトレーニングと食事管理が欠かせません。
IGNITE GYMの「ダイエットボディメイク」では、しなやかな筋肉をつけながら、リバウンドを防ぐための食事指導から体作りまで、専門のトレーナーがきめ細やかにサポートいたします。
美しいボディラインへの憧れを共有し、一緒に目標を達成しましょう。 -
BULKUP & SIXPACK CORRCEバルクアップ＆シックスパック
盛り上がった胸筋、割れた腹筋、力強い二の腕。
男性が憧れる肉体を手に入れるには、各部位に合わせたトレーニングと適切な食事が必要です。
イグナイトジムのトレーナーは筋肉のスペシャリストで、各部位のトレーニングや食事指導を通じて、理想の体型への最短ルートを提供します。
憧れのマッスルボディを手に入れるなら、バルクアップ＆シックスパックがおすすめ。
人生が変わるかもしれません。
加圧トレーニングKAATSU TRAINING
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短時間で優れた効果が期待
加圧トレーニングは、適切に血流量を制限しながら専用の器具を使用し、上腕二頭筋や大腿部の基部に個別に調整された圧をかけて行う効果的なトレーニング方法です。軽い負荷と短時間で優れた効果が期待できます。
イグナイトジムでは、この効果的なトレーニングを経験豊富な専門トレーナーが指導。長年の経験と高いスキルでカスタマイズされたトレーニングを提供しています。それでいて、価格は都内最安値。高品質かつ低価格で理想のカラダへ導くことができます。
無料体験も受け付けていますので、ぜひお試しください。
5 BENEFITS OF KAATSU TRAINING加圧トレーニング5つの効果
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EFFECT 1
DIET EFFECTダイエット効果
加圧トレーニングは成長ホルモンの増大を促し、太りにくい体質へ導きます。同時に、トレーニングによって増えた筋肉は脂肪の燃焼をサポートし、スリムなボディへと向けて効果的な結果をもたらします。
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EFFECT 2
PROMOTE BLOOD CRICULATION血行促進
加圧トレーニングは成長ホルモンの増大を促し、太りにくい体質へ導きます。同時に、トレーニングによって増えた筋肉は脂肪の燃焼をサポートし、スリムなボディへと向けて効果的な結果をもたらします。
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EFFECT 3
INCREASED RECOVERY POWER回復力アップ
研究データによれば、加圧トレーニングは骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復を促進します。成長ホルモンの影響により、筋肉や人体の修復が速まると考えられています。
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EFFECT 4
INCREASE MUSCLE STRENGTH筋力アップ
トレーニングを続けやすい特長は、軽い負荷でありながら高い効果が得られることにあります。また、ケガのリスクが低いため、老若男女、どなたでも安心して実践できます。
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EFFECT 5
REJUVENATION/WhITENING若返り・美白
「加圧トレーニングを行うと、研究によれば通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されるという結果があります。この成長ホルモンは肌のハリやツヤを回復し、脂肪のつきにくい体質を促進します。